Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
65,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 13,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

806 kcal Líp: 22,76g | Prot: 40,35g | Carbs : 111,20g.   Pequeno Almoço: Bagas Goji, Shine Detomix, Danone Oikos Morango. Almoço: Cogumelos Cozidos, Maçã Reineta, Azeitonas Pretas, Cebolinho Verde, Tomates Cereja, Continente Grão de Bico Cozido. Jantar: Maçã Reineta, Rúcula, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Cogumelos, Tomates, Continente Tortilha. Snacks/Outros: Bagas Goji, Mirtilos, Morangos, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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