Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2012
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 60,61g | Prot: 76,56g | Carbs : 294,75g.
Pequeno Almoço: Bananas, Chá (Infusão), Queijo Fundido Light, Pão Integral. Almoço: Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve Lombarda, Salmão Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Queijo Cheddar, Pão Integral. Snacks/Outros: Chocolate Preto ou Doce, Bolacha Maria (Dourada), Castanha, Magnum Mini Almond, Chocolate Preto ou Doce, Vinho Tinto de Mesa, Queijo Cheddar, Pão Branco. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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