Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 94,31g | Carbs : 78,78g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Shape Pão de Forma com Cereais. Almoço: Peito de Frango. Jantar: Banana, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Brasfrut Açaí Medio. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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