Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2012
73,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1876 kcal Líp: 60,36g | Prot: 43,87g | Carbs : 254,71g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Queijo Fundido Light, Pão Integral, Greek Style Creamy Yogurt, Fitness . Almoço: Coca-Cola Zero, French Fries (Kids), Chicken McNuggets (4 Pieces). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Queijo Cheddar, Pão Branco. Snacks/Outros: Bolacha Maria (Dourada), tuc original biscuit, Queijo Fundido Light, Chocolate Preto ou Doce, Barritas, Vinho Moscatel, Castanha, Peras, Maçãs. mais...
1788 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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