Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2012
73,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1708 kcal Líp: 22,23g | Prot: 21,49g | Carbs : 139,50g.   Pequeno Almoço: Sopa da Pedra, Bolacha Maria (Dourada), Pão Branco, Queijo Cheddar, Greek Style Creamy Yogurt, Fitness , Chá (Infusão). Almoço: Pudim de Ovo, Tinto, Azeitonas, Pão , Sopa da Pedra. Jantar: Pão Branco, canja de galinha. Snacks/Outros: Bolacha Maria (Dourada), Vinho Moscatel, Tangerinas. mais...
1800 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de zedias


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.