Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 80,26g | Prot: 101,59g | Carbs : 119,63g.
Almoço: Galão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo. Jantar: Maçã, Azeite, Terra Nostra Queijo Flamengo, Burger King Aros de Cebola, Big King. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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