Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2012
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 89,36g | Carbs : 282,05g.
Pequeno Almoço: Arroz de Polvo, Pão Branco, Café Descafeinado, Queijo Fundido Light, Chá (Infusão), Fitness , Greek Style Creamy Yogurt. Almoço: abóbora, Linda's Sauteed Vegetables, arroz integral, alface, Organic Tofu Veggie Burger, seitan. Jantar: Tangerinas, Vinho Moscatel, Pão Branco. Snacks/Outros: Merci Finest Selection, Magnum Mini Double Chocolate, Pão Branco, Tangerinas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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