Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 79,11g | Prot: 93,09g | Carbs : 148,94g.
Almoço: Sopa de Legumes, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo, Azeite, Carne de Porco do Lombo, Mimosa Leite Meio Gordo. Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's Big Mac. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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