Jornal de marianaheloisadias, 26 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
68 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 18 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1314 kcal Líp: 55,29g | Prot: 35,13g | Carbs : 173,32g.   Pequeno Almoço: Pão na Chapa, Café com Açúcar, 3 Corações Cappuccino. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Almeirão, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Fugini Seleta de Legumes , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface. Jantar: Renata Miojo. Snacks/Outros: Pão na Chapa, Sadia Torta de Palmito com Catupiry. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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