Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 87,47g | Prot: 174,98g | Carbs : 103,63g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mimosa Leite Meio Gordo, Banana. Jantar: Pingo Doce Pastel de Nata, Croquete de Carne, Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Picanha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Vaz
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