Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 75,32g | Prot: 60,45g | Carbs : 221,05g.
Pequeno Almoço: Bananas, Greek Style Creamy Yogurt, Fitness , Chá (Infusão), Queijo Fundido Light, Pão Integral de Centeio . Almoço: Hamburguer Vegetariano Milho e Gergelim, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco, Café Expresso, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde. Jantar: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Vinho Tinto de Mesa, Queijo Cheddar, Pão Branco. Snacks/Outros: Ijs, Magnum Mini Double Chocolate, Laranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zedias
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