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1493 kcal
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Líp: 84,51g | Prot: 171,91g | Carbs : 0,49g.
Almoço: Ovo Cozido, Sanzé Couratos, Frango Assado. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 22 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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