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764 kcal
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Líp: 36,60g | Prot: 74,64g | Carbs : 35,82g.
Almoço: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Molho Thousand Island para Saladas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Couves de Bruxelas (Congelado), Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Jerónimos Flocos de Aveia, Donna Gloria Iogurte Natural , Queijo Mozzarella, Nozes de Nogueira. mais...
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Histórico de Peso de natali5721
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