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1369 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 71,49g | Carbs : 191,72g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Mangues, Myprotein Graines de Chia, Abricots, Alpro Lait de Coco, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait de Coco, Bio Village Graines de Lin Brun, Treblec Farine de Sarrasin, Banane. Almoço: Florette Batavia, Florette Choux Rouge, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Céleri, Tomates Cerises, Soy Tofou Soyeux, Alfez Tahini, La Bio Idea Pois Chiches, Georges Nivière Huile de Pépin de Raisin, Delisse Lait Ribot, Maizena Maizena, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons. Jantar: Lidl Framboise, Danone Skyr Nature, Florette Choux Rouge, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Filet de Poulet, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Courgette, Carottes Cuites, Florette Brocolis Vapeur, Champignons, Oignons. Snacks/Outros: Fraises, Sojasun Yaourt Citron, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Lidl Fraises Surgelées, Banane. mais...
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Pour cette coupe de glace fraise banane 206 calories peu de calories pour beaucoup de plaisir pour la grande gourmande que je suis😋
J'ai mixer 90 g de banane congelée 90 g de fraises surgelées 40 g de crème coco cuisine au fond du bol j'ai mis 50 g de yaourt Sojasun citron et 50 g de fraises fraîches pour le topping
01 jul 19 por membro: sissouetfifi
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