Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
67,3 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 8,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1190 kcal Líp: 51,02g | Prot: 111,96g | Carbs : 64,54g.   Almoço: Pêssegos, Heinz Classic Barbecue, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pingo Doce Queijo Fresco Tradicional, Continente Macedónia, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Brigadeiro, Café Expresso. mais...
1632 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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