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952 kcal
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Líp: 28,10g | Prot: 57,96g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Café Expresso, Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Espinafres em Folha , Abacaxi, Banana, Açúcar Granulado. Almoço: Pingo Doce Macedónia de Legumes, Ovo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alexandra beites
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