Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2013
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 68,61g | Carbs : 224,19g.
Pequeno Almoço: Maçãs, Pão Branco, Chá (Infusão), Queijo Fundido Light. Almoço: Alface, Repolho Verde Cozido, tofu, seitan. Jantar: Queijo Cheddar, Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Maçãs, Sopa de Espinafres. Snacks/Outros: Laranjas, Laranjas, Maçãs. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedias
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