Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Líp: 79,22g | Prot: 138,19g | Carbs : 289,87g.
Pequeno Almoço: Miel, Plátano, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Waffle h. I. Selecta, Selz Galletas de Arroz, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de papa. Jantar: Vivo Mermelada Frambuesa, Pan Integral, Pan Integral, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Outros: Lomito, Muffins de manzana agosto. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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