Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4528 kcal
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Líp: 121,16g | Prot: 168,22g | Carbs : 611,90g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Geléias e Conservas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Martigran Granola com Castanhas, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Dr. Oetker Gelatina de Limão, Geléias e Conservas, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light, Sulita Filé Mignon Temperado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caipiroska, Prezunic Pizza de Presunto, Champignon e Mussarela, Ovomaltine Flocos Crocantes, Geléias e Conservas, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina de Limão. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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