Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3110 kcal
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Líp: 108,36g | Prot: 151,92g | Carbs : 357,48g.
Pequeno Almoço: Mister Choc Big Hit , Prozis 100% Real Whey Protein, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: McDonald's Ketchup para Batatas, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Fumadinho Fiambre da Pá Fatiado, Fumadinho Bacon Fatiado, Continente Cogumelos Laminados , Continente Massa Pizza. Snacks/Outros: Lidl Bolachas de Água e Sal, Alesto Amêndoas da Califórnia , Cerveja, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @tiagomatias88
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