Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 70,16g | Carbs : 92,64g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Chá (Infusão), Milbona Skyr Framboesa, Lidl Bolacha Bio de Arroz Mini . Almoço: Bimbo Pão de Forma sem Côdea (33g), Café, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Bolacha Bio de Arroz Mini, Lactolus Leite Magro. Jantar: Tomates Cereja, Cebolas Maduras Cozidas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Polpa de Tomate, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Milbona Creme de Soja, Salada Verde Mista, Courgette, Lovilio Grana Padano, Jaruco Almôndegas de Bovino . Snacks/Outros: Matinal Leite Leve, Lidl Bolacha Bio de Arroz Mini, Bimbo Thins 8 Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lactolus Leite Magro, Café. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de furakeru
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