Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 36,62g | Prot: 35,79g | Carbs : 138,87g.
Pequeno Almoço: Plátano, Pistachos, Nueces, Avellanas, Valor Chocolate Puro, Miel, Café con Leche Descremada. Almoço: Valor Chocolate Puro, Canela, Videca Piña en Su Jugo, Guiso de Lentejas. mais...
|
|
1479 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|