Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 86,17g | Prot: 122,46g | Carbs : 357,42g.
Pequeno Almoço: Vivo Mermelada Mango, Pan Integral, Miel, Plátano, Waffle avena, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Cazuela de vacuno. Jantar: Palta Hass, Tomates, Pan Integral, Tomates, Palta Hass, Cedar Lake Vienesa Vegetal Tofu, Pan Integral. Snacks/Outros: Colun Leche Descremada, Twistos Minitostaditas Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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