A preparar lanches proteicos 😉💪

1259 kcal Líp: 42,34g | Prot: 86,85g | Carbs : 137,25g.   Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pêssego e Maracujá. Almoço: Pão Bijou, Royal Gelatina Light Ananás, Cebolas, Alface, Izidoro Salsicha de Aves (25g), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Ananás, Maçã, Laranjas, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Snacks/Outros: Lay's Gourmet Corte Fino, Prozis Barra (80g). mais...
1552 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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