Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 93,24g | Prot: 134,46g | Carbs : 61,13g.
Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco, Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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