Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 61,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 62,10g | Prot: 131,18g | Carbs : 137,36g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Mediterranean Chargrilled Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi King Prawns, Tesco Cod Fillets, Sea Bass, Salmon. Jantar: Semi-Skimmed Milk, Aldi Benefit Original, Tesco Gammon. Snacks/Outros: Tesco Wholemeal Bread, Peanut Butter, Smith's Frazzles. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasagne79
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