Ok, two weeks of messing around. Time to get back on track.
110,9 kg Perdidos até agora: 10,4 kg .    Ainda faltam: 28,3 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

2412 kcal Líp: 128,09g | Prot: 154,17g | Carbs : 157,53g.   Pequeno Almoço: Aldi Premium Hickory Smoked Ham, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Egg, Egg White, No Name Mixed Vegetables. Almoço: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Jantar: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Snack Cracker, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Snack Cracker, Weight Watchers Taco Bean Soup, Broccoli Cheddar Chicken Braid. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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