Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5507 kcal
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Líp: 165,72g | Prot: 171,34g | Carbs : 530,82g.
Pequeno Almoço: Seara Pizza Quatro Queijos, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês. Jantar: Pastel de Carne, Torta de Frango, Ovo de Codorna, Cachorro Quente, Sanduíche de Presunto e Queijo, Caipiroska, Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Baião de Dois, Antarctica Guaraná, Molho para Salsicha, Sadia Salsicha, Seven Boys Bisnaguinha, Pão Francês, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Pizza de Queijo (36 cm). mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Conduzir - 34 minutos, Google Fit - 23 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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