|
Всех мам с днем матери)
Остальным напутствие от Шнурова:
Радости в еде
Кончилися. Нету.
Самый худший день
Начинал диету.
Ты меня не трожь,
Я не друг вам боле!
Врач сказал, - хорош
Пиво на футболе,
И шашлык в гостях.
От холестерина
Шкалит в ёмкостях
Сданная урина.
Никуда ни день,
Списочек в айподе.
Самый худший день,
Он ко всем приходит.
Всем настроения)))))))))
|
1698 kcal
|
Líp: 58,61g | Prot: 123,50g | Carbs : 169,97g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила, Избенка Йогурт Греческий 4%, Магнит Томаты Свежие, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Яйцо, Оливковое Масло. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Майонез, Вареное Яйцо, Ашан Тушка Кальмара. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
|
1839 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 40 minutos, Limpeza - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|