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1179 kcal
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Líp: 51,37g | Prot: 71,88g | Carbs : 113,17g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Chá (Infusão), Nobre Fiambre de Peru Fumado, Pão de Trigo Integral. Almoço: Café Expresso, Gallo Azeite Virgem Extra, Ovo, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cavala. Jantar: Continente Queijo Fresco Magro, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Aveia, GutBio Iogurte Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Trigo Integral, Abacaxi. mais...
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250 kcal
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Exercício:
Fitness - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Francisco Simoes
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