Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 86,06g | Prot: 149,44g | Carbs : 339,43g.
Pequeno Almoço: Aldi Flocos de Aveia, Área Viva Linhaça Amarela, Aldi Soy Pro, Café Expresso, HSN Pean Protein Isolate 2.0. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cem Porcento Trigo Sarraceno, Próvida Tofu Bio. Jantar: Cenouras, Urtekram Tahini, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Continente Grão de Bico Cozido, Sopa de Feijão, Savoury Levedura Nutricional. Snacks/Outros: Pão Rio Maior Pão, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Coco Ralado, Sidul Açúcar Areado Amarelo, Prozis Manteiga de Amendoim, Aldi Soy Pro, Abóbora Cozida, Pão Rio Maior Pão, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pão Rio Maior Pão, Abacate, Pura Vida Lentilhas Verdes, Café Instantâneo (em Pó). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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