Data de Início : 17 jun 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81,6 kg Peso Inicial : 97,5 kg
31 mai 24	98,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	99,3 kg	Fraco
03 mai 24	99,8 kg	Fraco
19 abr 24	99,8 kg	Fraco
05 abr 24	99,3 kg	Fraco
22 mar 24	98,9 kg	Fraco
08 mar 24	98,9 kg	Fraco
23 fev 24	98,0 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	98,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	98,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	99,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	100,7 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	100,7 kg	Fraco
16 dez 23	98,9 kg	Fraco
02 dez 23	98,4 kg	Fraco
18 nov 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	98,4 kg	Fraco
07 out 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	99,3 kg	Fraco
09 set 23	99,3 kg	Fraco
26 ago 23	98,0 kg	Fraco
12 ago 23	96,6 kg	Fraco
29 jul 23	96,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	96,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	97,5 kg	Não Aplicável

Data de Início : 26 jan 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial : 113,4 kg
03 jun 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	98,4 kg	Fraco
06 mai 23	96,2 kg	Fraco
22 abr 23	96,2 kg	Fraco
08 abr 23	95,3 kg	Fraco
25 mar 23	95,3 kg	Fraco
11 mar 23	94,3 kg	Fraco
25 fev 23	93,0 kg	Fraco
11 fev 23	92,5 kg	Fraco
28 jan 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	93,0 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 22	93,4 kg	Fraco
17 dez 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	94,3 kg	Fraco
08 out 22	93,4 kg	Fraco
24 set 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	93,4 kg	Fraco
27 ago 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	93,4 kg	Fraco
26 jun 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	93,4 kg	Fraco
29 mai 22	93,4 kg	Fraco
15 mai 22	93,4 kg	Fraco
01 mai 22	93,0 kg	Fraco
17 abr 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	94,3 kg	Fraco
06 mar 22	92,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	92,5 kg	100%
05 fev 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	94,8 kg	Fraco
20 dez 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	93,0 kg	Fraco
22 nov 21	93,0 kg	Fraco
08 nov 21	92,5 kg	Fraco
25 out 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	93,4 kg	Fraco
13 set 21	91,2 kg	Fraco
30 ago 21	89,4 kg	Fraco
16 ago 21	89,4 kg	Fraco
02 ago 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	88,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 21	89,8 kg	Fraco
07 jun 21	88,9 kg	Fraco
24 mai 21	88,0 kg	Fraco
13 mai 21	88,0 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 21	88,9 kg	100%
20 abr 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	90,3 kg	100%
09 mar 21	91,6 kg	100%
05 mar 21	93,0 kg	100%
24 fev 21	94,8 kg	Fraco
10 fev 21	93,9 kg	Fraco
27 jan 21	93,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 21	94,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 20	95,3 kg	Fraco
16 dez 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	93,0 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 20	93,9 kg	Fraco
21 out 20	94,3 kg	Fraco
07 out 20	94,3 kg	Fraco
23 set 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 20	94,8 kg	Fraco
12 ago 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	95,3 kg	Fraco
28 jul 20	95,3 kg	Fraco
14 jul 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	94,8 kg	Fraco
16 jun 20	94,8 kg	Fraco
02 jun 20	94,8 kg	Fraco
19 mai 20	94,8 kg	Fraco
05 mai 20	94,8 kg	Fraco
21 abr 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 20	93,0 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 20	93,9 kg	Fraco
10 mar 20	93,9 kg	Fraco
25 fev 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	93,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	93,9 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 19	94,3 kg	Fraco
17 dez 19	93,0 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	96,6 kg	Fraco
13 set 19	94,8 kg	Fraco
30 ago 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	94,8 kg	Fraco
02 ago 19	93,9 kg	Fraco
19 jul 19	93,4 kg	Fraco
05 jul 19	93,4 kg	Fraco
21 jun 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	93,9 kg	Fraco
10 mai 19	93,9 kg	Fraco
26 abr 19	93,0 kg	Fraco
12 abr 19	93,0 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	93,0 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	94,3 kg	Fraco
15 fev 19	93,4 kg	Fraco
31 jan 19	92,5 kg	Fraco
17 jan 19	92,5 kg	Fraco
19 dez 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	90,7 kg	Fraco
14 nov 18	90,7 kg	Fraco
31 out 18	90,7 kg	Fraco
17 out 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 18	91,2 kg	Fraco
05 set 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	93,0 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 18	93,9 kg	Fraco
03 ago 18	92,1 kg	Fraco
19 jul 18	91,2 kg	Fraco
05 jul 18	91,2 kg	Fraco
21 jun 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 17	92,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	93,0 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	95,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	96,2 kg	Fraco
11 out 17	94,8 kg	Fraco
27 set 17	95,3 kg	Fraco
11 set 17	94,3 kg	Fraco
28 ago 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	93,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	94,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 17	94,3 kg	Fraco
18 jun 17	92,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 17	92,5 kg	Fraco
19 mai 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 17	92,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	93,0 kg	100%
22 fev 17	93,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 17	93,9 kg	Fraco
25 jan 17	93,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 17	93,0 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 16	92,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	91,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 16	92,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	91,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 16	91,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 16	92,1 kg	Razoavelmente Bem
21 set 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 16	92,1 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 16	90,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 16	91,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 16	91,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 16	90,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 16	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 16	90,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 16	90,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	89,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 16	90,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	90,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 16	113,4 kg	Não Aplicável

Data de Início : 23 nov 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial : 113,4 kg
12 jan 16	90,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 14	113,4 kg	Não Aplicável