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867 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 48,79g | Carbs : 76,19g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Canela, Chá (Infusão), Nobre Fiambre de Peru Fumado, Continente Pão Integral. Almoço: Café Expresso, Gallo Azeite Virgem Extra, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Chá (Infusão), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Integral, Nozes de Nogueira, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Francisco Simoes
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