Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4229 kcal
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Líp: 119,69g | Prot: 126,83g | Carbs : 532,63g.
Pequeno Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Mexido, Adoratto Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Caipiroska, Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra Grelhada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarronese, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Istambul Amêndoas Confeitadas, Trufa de Chocolate, Di Norma Pavê Doce de Leite Crocante, Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite Refrigerante, Pastel de Queijo. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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