Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 81,60g | Carbs : 208,81g.
Almoço: Sashimi de Salmão, Sushi. Jantar: Batatas Fritas, Choco Frito, Lindt Chocolate Mint Intense Dark. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro, Chocapic Chocapic. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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