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Dia 5: Jejum de 18h. Água com Limão. Almoço: 2 ovos mexidos e 150g de arroz basmati. Rúcula e como sobremesa 1 Gelatina de Iogurte. Total:400 Kcal
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656 kcal
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Líp: 26,49g | Prot: 39,26g | Carbs : 63,43g.
Almoço: Rúcula, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Arroz Basmati (Cozido), Ovo Mexido. Jantar: Royal Mousse de Gelatina, Sopa de Peixe. mais...
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Histórico de Peso de elsa-ferreira
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