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batata cozida 150g Cenoura cozida 100g Beterraba cozida 100g Alcatra 120g Alho, gengibre, sal
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1733 kcal
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Líp: 101,18g | Prot: 79,17g | Carbs : 135,08g.
Pequeno Almoço: Café, Laranjas. Almoço: Alcatra, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Nutri & Wieder Farinha de Linhaça , Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Condensado, Amendoim, Alcatra, Banha de Porco
, Omelete. Snacks/Outros: Café, Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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