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Ontem, depois de muito insistirem comigo, acabei por ir ao mac! Tenho a dizer que não gostei, não me soube bem, tinha a plena noção de que o que tinha à minha frente era apenas uma pilha de gordura. Hoje tive de comer uma fatia de pizza ao almoço porque no café em questão não havia outra alternativa, e também não gostei. Acho que me estou a habituar a comer de forma saudável, e melhor que isso, estou a gostar porque consigo sentir os efeitos. É pena que haja alternativas saudáveis ao fast food nos bares das faculdades, e ridículo que quando há custe o dobro do preço.
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1203 kcal
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Líp: 20,67g | Prot: 44,76g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Cereais Linha, Leite Magro, Café Expresso. Almoço: Pizza de Pepperoni (36 cm). Jantar: Arroz Branco, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Outros: Sumo de Laranja Natural, Salutem Galetes de Arroz. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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