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Jejum 24h com 30m HIIT
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894 kcal
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Líp: 72,08g | Prot: 45,98g | Carbs : 15,65g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Café Expresso. Jantar: Pão de Amêndoa (Low Carb), Frutos Secos Avelã Descascada, Frutos Secos Nozes de Nogueira, Queijo Azul, Abacate, Ovo Cozido, Peito de Frango, Caldo de Galinha, Próvida Miso Branco Biológico Arroz Integral, Café Expresso. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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