Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 114,00g | Carbs : 384,76g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Canela, Delta Café Solúvel, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Área Viva Linhaça Amarela, Aldi Flocos de Aveia, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Banana. Almoço: Continente Equilibrio Bebida de Coco, Delta Café Solúvel , Laranjas Doces (tipo Navel), Origens Água de Coco, Savoury Levedura Nutricional, Sopa de Feijão. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Continente Equilibrio Bebida de Coco, Delta Cereais + Café Solúvel , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Soyummy Natural Soyummy Natural, Área Viva Linhaça Amarela, Sores Açúcar Amarelo, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Continente Óleo De Coco Virgem Biológico , Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Farinha de Trigo Integral, Goldenbridge Muesli com Frutos Secos, Continente Equilibrio Korn Flakes com Arroz e Trigo Integral, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Espiga Farinha de Trigo Integral, Óleo de Coco, Continente Nozes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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