Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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154 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 45,78g | Prot: 51,81g | Carbs : 125,36g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Chá (Infusão), Certossa Bolachas de Milho. Almoço: Bolo de Iogurte, Bellarom Café Solúvel, Kiwi, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Jantar: Chá (Infusão), Milbona Queijo para Barrar, Panqueca de Aveia, Bolo de Iogurte, Sondey Bolachas de Arroz. Snacks/Outros: Maçã, Milbona Queijo para Barrar, Certossa Tostas Mini. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lfilipets
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