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1471 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 105,24g | Carbs : 128,59g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myrtilles, Framboises, Fraises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf. Almoço: Leader Price Emmental Français Râpé, Carrefour Bûche de Chèvre, Eco+ Jambon Cru Fumé au Bois de Hêtre, Laitue, Champignons, Oignons, Thiriet Poivrons 3 Couleurs en Cubes, Bjorg Purée de Tomates Bio, Priméal Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Jantar: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Cornichons Aigres Doux, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Too Good Snack Poppé Fromage, Champignons, Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Naturela Oup Cacao, Ivoria Chocolat Dessert Praliné, Danone Skyr Nature, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Prozis Oatmeal Nutchoc, Deluxe Coconut Spread, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Vahiné Sucre Vanillé, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Prozis Oatmeal+Whey Strawberry Cheesecake, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Fraises Surgelées , Banane. mais...
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 Comentários
Coucou Sissouetfifi...au visuel, ta pâte à pizza semble être faite maison? 😍
13 abr 20 por membro: SangreyMarina
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Coucou Sissouetfifi...au visuel, ta pâte à pizza semble être faite maison? 😍
13 abr 20 por membro: SangreyMarina
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Oui c'est la pâte à pancake qui est fait à base d'un œuf entier 35 g de farine de sarrasin et un yaourt de soja nature une cuillère à café de levure chimique du sel et des épices pour la version salée je l'étale sur ma poêle à crêpe que je recouvre d'un couvercle puis je la mets dans un plat à pizza et je mets mes topping direction au four et pour toute la pizza plus ma salade 424 calories
13 abr 20 por membro: sissouetfifi
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Superbe. As-tu déjà tenté, une pâte à pizza, à base de choux-fleurs ?
13 abr 20 por membro: SangreyMarina
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13 abr 20 por membro: tfitia
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Tu es toujours pleine d’idées
13 abr 20 por membro: domi91000
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Maitrise des calories pour un Max de plaisir bravo
13 abr 20 por membro: Sosohappy!
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