Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 70,43g | Carbs : 150,15g.
Almoço: Danone Light & Free Coco , Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Pastel de Nata, Favas, Ovo, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Snacks/Outros: Kiwi, President Manteiga Magra, Pão Branco. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidaliamartins
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