|
Smoothie cheio de sabor e de nutrientes essenciais! Uma delicia :)
|
1622 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 126,60g | Carbs : 177,75g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Coco Ralado, Curcuma, Cem Porcento Sementes de Chia, Gengibre, Banana, Kiwi, Peras, Espinafre, Milbona Leite Amêndoa. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Ovo, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Pingo Doce Lombos de Pescada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Sopa de Feijão, Milsa Queijo Quark, Salutem Bolacha Maria Integral, Prozis 100% Whey Prime, Tomates, Rúcula, Mevgal Iogurte Grego 0%, Heinz Mostarda Amarela, Dulano Salsichas de Aves, Tortilha de Trigo Integral. Snacks/Outros: Seara Trigo Puff, Prozis Manteiga de Amendoim, Dia Queijinhos, Morangos, Framboesas, Mevgal Iogurte Grego 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terenciodaniela
|