Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 30,41g | Prot: 187,41g | Carbs : 50,74g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Almoço: Camarão Cozido. Jantar: Continente Açorda de Camarão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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