Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 130,89g | Carbs : 435,57g.
Pequeno Almoço: Canela, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Aldi Flocos de Aveia, Área Viva Linhaça Amarela, Banana, Delta Cereais + Café Solúvel, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Delta Café, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Banana, Área Viva Linhaça Amarela, Aldi Flocos de Aveia, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Canela, Delta Cereais + Café Solúvel, Continente Equilibrio Bebida de Coco. Almoço: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Continente Miolo de Amendoim, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Cebolas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Compal Feijão Frade, Gallo Azeite Virgem Extra, Cenouras Cozidas. Jantar: Mangas. Snacks/Outros: Continente Miolo Noz, Continente Miolo Noz, Continente Miolo Noz, Continente Óleo De Coco Virgem Biológico, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Sores Açúcar Amarelo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sores Açúcar Amarelo, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Continente Óleo De Coco Virgem Biológico, Continente Óleo De Coco Virgem Biológico , Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Sores Açúcar Amarelo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Laranjas Doces (tipo Navel), Continente Equilibrio Bebida de Coco, Gallo Azeite Virgem Extra, Sores Açúcar Amarelo, Espiga Farinha de Trigo Integral, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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