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1005 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 51,98g | Carbs : 103,78g.
Almoço: Sopa de Legumes, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Jantar: Azeitonas Verdes, Cebolinho Verde, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Cogumelos, Tomates, GutBio Salsichas Vegetarianas de Tofu, Continente Alho Francês Cortado. Snacks/Outros: Naturera Polot 1882 Descafeinado Ginseng sem Lactose, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, La Tabla Aldi Fatiado Vegetariano Malagueta Pimento. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 25 minutos, HIIT - 5 minutos, Saltar à Corda - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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