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1416 kcal
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Líp: 73,11g | Prot: 61,49g | Carbs : 89,59g.
Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Continente Miolo Noz, Cenouras Cozidas, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Bife de Peru Grelhado, Somersby Apple Cider. Jantar: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Água, Delta Cevada Solúvel Seara . Snacks/Outros: Panqueca healthy food, Húngaros, Delta Cevada Solúvel Seara , Água, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Doce tomate, Danone Oikos Grego Natural, Nozes de Nogueira. mais...
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 Comentários
bife peru panado (com miolo noz moída e queijo ralado) no forno + noodles courgette e cenoura
28 abr 20 por membro: Bruna Amora
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