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isto tudo por menos de 250 kcal. como é bom ter conhecimento.
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1282 kcal
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Líp: 32,97g | Prot: 116,56g | Carbs : 122,95g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Continente Pão Espelta, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Maçã, Batatas Brancas (com Casca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Milka Avelãs, Pingo Doce Macedónia de Legumes, J. D. Gross Chocolate 85%. Jantar: Pingo Doce Macedónia de Legumes, Batatas Brancas (com Casca), Azeite Extra-Virgem, Camarão Cozido, Pescada. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Stracciatella, Ananás, Papa de Arroz, Queijo Fundido Light, Área Viva Linhaça Amarela, Flocos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo. mais...
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 Comentários
Olá! Isto é um crepe? Qual a receita? Obrigada 🙏🏻
04 mai 20 por membro: SiMac73
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É, com claras de ovos, linhaça aveia e farinha de arroz.
04 mai 20 por membro: juliana.96
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Histórico de Peso de juliana.96
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