Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 131,55g | Prot: 106,04g | Carbs : 151,78g.
Almoço: Melancia, Sopa de Legumes. Jantar: Nozes de Nogueira, Alesto Miolo de Caju, Banana, Azeitonas Pretas, Cebolinho Verde, Wok To Walk Cogumelos Shitake, Bocatel Queijo Mozarella Ralado , Alface, GutBio Tofu Fumado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: La Tabla Aldi Fatiado Vegetariano Malagueta Pimento, Castelões Queijo Curado em Fatias, Vahiné Pepitas De Chocolate Negro, Alesto Miolo de Caju, La Tabla Aldi Fatiado Vegetariano Malagueta Pimento, Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro, Dieta 3 Passos Gelatina Hiperproteica. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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